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2、把甘油和白醋按照1：3的比例兌成半杯，用家里的玻璃杯就好，被扣要大一些的，方便取出，約150ml，備用，把面取適量導(dǎo)入杯中，攪拌均勻，直到垂直插入一根筷子不倒為止。把上述攪拌均勻的混合物均勻涂抹到腿部，注意膝蓋處多涂抹一些，等待10分鐘左右，用清水洗掉，然后涂抹上牛奶，均勻涂抹，牛奶能夠鎖住甘油，使皮膚嫩滑。