每日吃一蘋果好哪些好處 每日吃個(gè)蘋果好嗎
2023-10-20
更新時(shí)間:2023-10-20 17:45:28作者:未知
1、冬棗吃多了不好。
2、冬棗屬于不易消化的食物,過量食用冬棗,胃部會(huì)發(fā)脹,當(dāng)吃的冬棗過多,胃部會(huì)分泌出更多的胃酸來消化,這會(huì)對(duì)胃部造成傷害。若是經(jīng)??崭钩杂锌赡艿梦附Y(jié)石。而且冬棗吃多了會(huì)導(dǎo)致便秘。但吃冬棗能保持毛細(xì)血管暢通、防止血管壁脆性增加,可適當(dāng)食用。