抗衰老吃什么好 抗衰老吃什么最好
2023-11-10
更新時(shí)間:2023-11-11 00:03:56作者:未知
1、五味子:五味子能提高人體對(duì)非特異性興奮的防御力;提升免疫細(xì)胞作用,使腦、肝、肝臟SOD特異性明顯提高,故具備提高免疫,抗氧化性、延緩衰老之作用。五味子也有非常好的抑菌作用,對(duì)普遍的金黃葡萄球菌、肺炎桿菌、腸胃沙門菌、綠膿桿菌等均有抑制效果,中醫(yī)學(xué)講其可斂肺止咳化痰,可用以肺腎兩虛之虛咳、喘氣,常與補(bǔ)腎的藥共用;也可用以醫(yī)治頻繁遺精、久瀉、陰津不夠之口口渴、盜汗等癥。
2、楮實(shí)子:楮實(shí)子是一種非常好的滋補(bǔ)養(yǎng)生性的中草藥材,具備補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用,針對(duì)生活起居中由于各種各樣原因腎虛的病人而言有非常好的功效。并且楮實(shí)子的毒副作用不大,不容易危害肝腎功能,對(duì)人體具備健康保健的功效。生楮實(shí)子泡水喝作用,滋腎,強(qiáng)筋壯骨,健骨:用以腰膝酸疼,腳膝乏力,頭暈?zāi)垦?,?yáng)之痿遺之精等。