雪蓮果熱量高還是蘋果(雪蓮果熱量高不高)
2023-07-10
更新時(shí)間:2023-07-10 07:52:59作者:佚名
1、生姜切成片,小蔥切成蔥花,大蒜切片,小米辣、青椒、洋蔥等分別切成丁,鮮活的螺螄事先放入清水中浸泡,讓螺螄吐干凈泥沙。
2、將螺螄徹底清洗干凈,控水,在鍋中添上少許油,燒熱后,放入小米辣、蒜末、蔥花和干辣椒,小火炒出香味,放入一勺豆瓣醬炒出紅油。
3、轉(zhuǎn)至大火,將事先處理好的螺螄放入,同時(shí)加入生姜末,快速翻炒均勻,烹入少許的料酒,加上洋蔥、青椒,放入少許的白砂糖提鮮。
4、加上食鹽和醬油,翻炒均勻,加上半瓶啤酒(沒(méi)有可用清水代替),加上鍋蓋燜煮一會(huì),將螺螄肉燜至入味后,打開鍋蓋,讓酒精揮發(fā)下。
5、加上一點(diǎn)點(diǎn)醋,快速炒好,關(guān)火,將做好的醬爆螺螄燜一會(huì)再吃,更加入味。