醪糟是發(fā)物嗎 醪糟是發(fā)物嗎什么人不可以吃
2024-02-20
更新時(shí)間:2024-02-20 17:19:39作者:未知
1、盆中準(zhǔn)備300克面粉,加入3克食鹽,打入1個(gè)雞蛋,倒入100毫升的涼水和面。
2、面粉攪拌至絮狀,加入20毫升熟油,揉成光滑的面團(tuán),蓋上蓋子,醒面40分鐘。
3、案板上抹一層油,醒好的面團(tuán)不用揉,分成兩分,搓成長(zhǎng)條,分成8個(gè)面劑。
4、面劑不用揉,直接用搟成薄餅,從下往上卷起來(lái),蓋上保鮮膜,醒面10分鐘。
5、醒好的面劑用手抻長(zhǎng),從一頭盤(pán)起來(lái),用手稍微按扁,蓋上保鮮膜,再次醒面10分鐘。
6、電餅鐺刷油預(yù)熱,取一個(gè)面劑搟薄,搟成約2毫升厚時(shí),翻個(gè)面搟成像紙一樣薄。
7、搟好的餅胚用搟面杖卷起來(lái),放入電餅鐺里,正反面各烙制10秒鐘即可。