更新時(shí)間:2023-12-20 14:38:06作者:佚名
1、秋葵曬干不是直接曬。先用開水焯一下,再放在陽光下曬到?jīng)]有水分。
2、秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)、果膠、黏多糖類,而且還含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等,以及含有鋅和硒等微量元素,對(duì)增強(qiáng)人體免疫力有一定幫助。
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1、秋葵曬干不是直接曬。先用開水焯一下,再放在陽光下曬到?jīng)]有水分。2、秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)、果膠、黏多糖類,而且還含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等,以及含有鋅和硒等微量元素,對(duì)增強(qiáng)人
2023-12-20 14:38
1、原料:金針菇300g、雞蛋100g、大蔥20g、橄欖油30g、雞精2g、精鹽3g、大蒜10g、醬油3g。2、金針菇稍微切去點(diǎn)老根,洗凈瀝干水,然后對(duì)半切一下。3、雞蛋打散,加點(diǎn)鹽,攪拌均勻。4、油鍋燒熱,倒入蛋液。小
2023-12-20 14:37
1、材料:鴨腸500克、姜、蒜、蔥、油、鹽、醋、辣椒、花椒。2、將鴨腸放在一個(gè)容器中,用鹽揉搓掉腸液,再用水漂洗干凈。3、然后用旺火、開水把鴨腸迅速燙透,撈出散開晾涼,再切成5厘米長的段。蔥剖開切2厘米長的段。姜、蒜切片
1、材料:雞胗、青紅尖椒、植物油、鹽、紫紅色花椒粒、生抽、味精、大蒜、姜、辣椒醬。2、把雞胗收拾干凈洗凈切片。3、涼水下鍋煮開撈起,姜切末,大蒜切末、青紅尖椒洗凈切丁。4、把熱鍋涼油,油熱7成下花椒粒、姜、大蒜末爆炒出香
2023-12-20 14:35
1、用料:娃娃菜1棵,姜適量,蒜適量,生抽適量,白砂糖少許。2、娃娃菜洗凈,每片按中線對(duì)折成兩片。3、姜、蒜剁成末,置于碗中,加入適量的生抽(不需要鹽),一丁點(diǎn)糖(千萬不能多),少許水,做成調(diào)味料備用。4、鍋中加水燒開,
1、材料:蝦仁200克,腰果仁50克,油1000克(約耗100克),料酒25克,醋15克,鹽2克,味精7克,雞蛋30克,水淀粉25克,面適量,蔥花、蒜片各2克,香油10克,湯少許。2、蝦仁放碗里,加雞蛋、淀粉、面,抓勻糊
2023-12-20
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