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秋葵曬干直接曬嗎(秋葵曬干直接曬嗎怎么曬)

更新時(shí)間:2023-12-20 14:38:06作者:佚名

秋葵曬干直接曬嗎(秋葵曬干直接曬嗎怎么曬)

1、秋葵曬干不是直接曬。先用開水焯一下,再放在陽光下曬到?jīng)]有水分。

2、秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)、果膠、黏多糖類,而且還含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等,以及含有鋅和硒等微量元素,對(duì)增強(qiáng)人體免疫力有一定幫助。

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