百香果皮的功效與作用(百香果皮的功效與作用及食用方)
2022-12-31
更新時(shí)間:2022-12-15 04:05:57作者:未知
蓬蒿菜是上海人經(jīng)常會(huì)吃的一種綠色菜品,它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高,有特殊的香氣,能開(kāi)胃消食也能養(yǎng)心安神。現(xiàn)在蓬蒿菜在全國(guó)都比較常見(jiàn),有些地區(qū)也把它叫茼蒿菜。說(shuō)了這么多蓬蒿菜怎么做才好吃呢?一會(huì)我就推薦幾種蓬蒿菜的做法,大家看過(guò)以后也就知道它怎么做最好吃了。
清炒蓬蒿菜
1、清炒蓬蒿菜很好吃,在制作時(shí)需要準(zhǔn)備蓬蒿菜五百克,大蒜一頭,鹽和糖以及食用油各適量。
2、把蓬蒿菜清洗干凈,去掉老葉備用,把大蒜去皮以后切成蒜末備用,鍋中放油加熱以后把蒜末入鍋炒香,然后再把蓬蒿菜入鍋,快速的翻炒,等它變軟以后加入食用鹽和糖調(diào)味,調(diào)勻以后出鍋裝盤(pán)就能食用。
涼拌蓬蒿菜
1、涼拌蓬蒿菜也很好吃,平時(shí)制作時(shí)需要準(zhǔn)備蓬蒿菜五百克,熟花生米一百克,芝麻醬適量,鹽和生抽以及香油各適量。
2、把蓬蒿菜洗好,去掉水分,切成段狀,把熟花生米壓碎,再把芝麻醬加清水調(diào)開(kāi),加食用鹽和生抽調(diào)勻。
3、把蓬蒿菜裝入到盤(pán)子中再撒上做好的花生碎,然后淋上自己調(diào)好的調(diào)味料,食用前調(diào)勻即可。