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秋季是最適合滋補(bǔ)身體的一個(gè)季節(jié)，特別是男性，可以吃一些特殊的食品，能起到不錯(cuò)的壯陽作用。今天我就專門為大家介紹一些秋季壯陽的食療方，同時(shí)也會告訴大家秋季壯陽吃什么最好。

秋季壯陽的食療方秋季壯陽吃什么好

1、秋季壯陽吃海參粥

秋季壯陽吃海參粥特別好，在煮制海參粥時(shí)需要提前把海參泡發(fā)，然后切成塊狀，與粳米一起煮制粥，對人類的腎虛和體質(zhì)虛弱以及失眠盜汗等不良癥都有很好的調(diào)理作用，能起到明顯的壯陽作用。

2、秋季壯陽吃枸杞豬腰湯

秋季吃枸杞豬腰湯也能起到不錯(cuò)的壯陽作用，平時(shí)制作時(shí)可以把枸杞子十克和豬腎一個(gè)，以及粳米一百克，一起加清水煮制成粥，然后加入食用鹽調(diào)味，這種枸杞豬腰湯能補(bǔ)腎陽固精強(qiáng)腰，對男性的腎虛和腰膝無力等癥狀有很好的緩解作用。

3、秋季壯陽吃鹿角膠粥

秋季壯陽還可以吃一些鹿角膠粥，煮粥時(shí)需要準(zhǔn)備鹿角膠六克，粳米一百克，把粳米煮熟以后再把鹿角膠研碎放入到粥中調(diào)勻，加入白糖調(diào)味，然后取出就能食用，這種粥能益精血也能補(bǔ)腎陽，對男性的精血虛損和遺精陽痿都有很好的治療作用。