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瑤柱大家吃過(guò)嗎？知道它的功效與作用是什么嗎？瑤柱是一種海產(chǎn)品，是貝類(lèi)江瑤的肉，曬干脫水以后得到的干制品，有些地區(qū)也把它叫做干貝?，幹臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，具有不錯(cuò)的保健功效，想具體了解可以參考下面我對(duì)瑤柱功效與作用的詳細(xì)介紹。

瑤柱的功效與作用

1、瑤柱能健胃消食

瑤柱這種食材能促進(jìn)人體內(nèi)部消化液的分泌，可以加快腸胃對(duì)體內(nèi)食物的消化和吸收，平時(shí)食用以后能起到良好的健胃消食作用，能有效減少消化不良的發(fā)生。

2、瑤柱能降血壓和血脂

瑤柱是一種能降血壓和降血脂的特色食材，它能擴(kuò)張血管，除低血液粘稠度，可以加快血液循環(huán)，能讓過(guò)高的血壓和血脂降下來(lái)。

3、瑤柱能強(qiáng)壯身體

瑤柱是一種滋補(bǔ)性很強(qiáng)的食材，能為人體提供蛋白質(zhì)和碳水化合物以及多種維生素，可以緩解腎虛和脾虛，也能促進(jìn)人體病后身體的恢復(fù)，平時(shí)多食用一些瑤柱能強(qiáng)壯身體，減少一些常見(jiàn)疾病的發(fā)生。

4、瑤柱能預(yù)防癌癥

瑤柱是一種能預(yù)防癌癥的食材，它能提高人體細(xì)胞活性，避免病毒對(duì)細(xì)胞產(chǎn)生傷害，也能抑制細(xì)胞基因突變，人們食用以后能大大降低癌細(xì)胞的生成機(jī)率，能起到明顯的防癌抗癌作用。