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1、蕨要是苦味較重的話，或者是干蕨菜出現(xiàn)發(fā)苦的情況，直接扔掉即可。

2、以免對胃部造成刺激，可能是沒有處理好，剩余的苦味素較多，或者烹飪手法出現(xiàn)問題，而干蕨菜一般是經(jīng)過去除苦味等工序保存的，出現(xiàn)發(fā)苦的情況，可能是出現(xiàn)變質(zhì)，都不適宜食用。