什么時候喝豆?jié){最好(懷孕什么時候喝豆?jié){最好)
2023-11-23
更新時間:2023-11-23 20:32:03作者:未知
1、黑豆含有高優(yōu)的蛋白質(zhì),豐富的氨基酸和微量元素,能降低膽固醇,抗老防衰,還能增強(qiáng)腸胃蠕動,常吃黑豆可以補(bǔ)腎。
2、黑豆,又名烏豆。含豐富的蛋白質(zhì)、多種礦事物以及微量元素。中醫(yī)以為:黑豆其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養(yǎng)血平肝、補(bǔ)腎壯陰、補(bǔ)虛黑發(fā)之功效。黑豆的外皮為黑色,含有花青素,是很好的抗氧化劑,能夠清除體內(nèi)的自由基。尤其是在胃的酸性環(huán)境里,能夠養(yǎng)顏美容,增加腸胃蠕動。