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秋天上火長(zhǎng)痘了吃什么降火 秋天上火長(zhǎng)痘了吃什么降火快

更新時(shí)間：2023-11-23 19:03:18作者：佚名

秋天上火長(zhǎng)痘了吃什么降火 秋天上火長(zhǎng)痘了吃什么降火快

1、上火長(zhǎng)痘痘建議吃苦菊、苦瓜。上火主要是因?yàn)轶w內(nèi)缺水，下火可以吃水果。比如可以吃梨，梨有清熱活血的功效，所以可以通過(guò)吃梨來(lái)減少體內(nèi)的火。

2、其次，葡萄能滋補(bǔ)肝腎、止渴，而且降火效果也很好。另外，還可以吃一些苦味蔬菜，如苦菊、苦瓜等，也能起到降火的效果。

本文標(biāo)簽： 秋天上火長(zhǎng)痘了吃什么降火  

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1、上火長(zhǎng)痘痘建議吃苦菊、苦瓜。上火主要是因?yàn)轶w內(nèi)缺水，下火可以吃水果。比如可以吃梨，梨有清熱活血的功效，所以可以通過(guò)吃梨來(lái)減少體內(nèi)的火。2、其次，葡萄能滋補(bǔ)肝腎、止渴，而且降火效果也很好。另外，還可以吃一些苦味蔬菜，如

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