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1、酸蘿卜是人們常吃的一種腌制食物，一般情況下適量食用酸蘿卜對身體是沒有壞處的，但是如果吃多了是會危害身體健康的，因為酸蘿卜中含有大量的亞硝酸鹽、以及大量的酸性物質(zhì)，食用過多不利于人們的腸胃健康，還容易導(dǎo)致疾病，所以不要多吃。

2、大家在日常生活中適量吃一些酸蘿卜可以幫助人們開胃消食、促進食物，適合一些食欲不振的人群食用;另外因為酸蘿卜中也含有一些維生素、和微量元素，所以適量食用還能補充身體營養(yǎng);最后酸蘿卜富含酸性物質(zhì)，適量食用還可以預(yù)防心腦血管疾病。