營養(yǎng)鱸魚湯的做法(鱸魚怎么做湯營養(yǎng))
2022-12-14
更新時(shí)間:2022-12-13 02:18:20作者:佚名
1、水東鴨粥怎么做:
主料:大米1杯、皮蛋2個(gè)、烤鴨250克(帶骨頭)、甜玉米30克、姜4片、蔥1段;
配料:鹽10克、食用油10ml、白胡椒5克。
大米洗凈后瀝干水分,淋入食用油拌勻并腌制1小時(shí)備用,松花蛋洗凈后切成小丁;按照1杯米:17杯水的比例將水燒開,在此過程中在腌制的大米中加入半個(gè)皮蛋,用手邊捏邊拌勻,水燒開后放入混合過的大米,用大火燒開,然后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬約1小時(shí),期間注意攪拌防止粘底,大米煮至開花后,再放入另一半皮蛋,繼續(xù)用小火熬至皮蛋溶化;在熬好的大米粥中放入燒鴨、姜片煮10分鐘,直到燒鴨出香味;最后放入玉米粒、剩余的一個(gè)皮蛋粒熬制粥再次燒開即可,放入鹽、白胡椒調(diào)味,在食用前撒上蔥絲即可。
2、水東鴨粥是哪里的:
水東鴨粥是廣東省茂名市電白區(qū)的一道傳統(tǒng)小吃,屬于粵菜系。