靈芝怎么吃效果最好(靈芝怎么吃效果最好靈芝的吃法)
2023-12-01
更新時間:2023-12-01 15:42:30作者:未知
1、材料:蝦仁150克、黃瓜300克 、鹽適量、油適量、料酒適量、雞蛋1個、蔥適量、姜適量、蒜適量、干紅椒適量。
2、蝦仁剝皮后放入容器內(nèi),用料酒和鹽腌制上,與黃瓜雞蛋準(zhǔn)備好備用。黃瓜清洗后去皮;切成段后放入容器內(nèi);放入適量的鹽腌制,腌制后的黃瓜口感會更脆爽。
3、鍋中放入適量的油,將打散的雞蛋倒入炒熟后盛出;再放入適量的油,將腌制過的蝦仁放入??焖倩粗廖r仁變成紅色;將蔥、姜、蒜、干紅椒段等放入鍋中,用炒勺快速翻炒均勻。
4、放入適量的鹽(因為食材都用鹽腌制過,不宜加多);再次快速翻炒均勻后即可出鍋。