男性夏天補(bǔ)腎吃什么好(男性夏天補(bǔ)腎吃什么好一點(diǎn))
2022-12-16
更新時(shí)間:2022-12-16 12:12:06作者:未知
秋葵是最近幾年剛剛出現(xiàn)的新式蔬菜,它原產(chǎn)于非洲,是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的綠色菜品,人們平時(shí)食用的這種植物的豆莢。但是現(xiàn)在生活中很多人對(duì)秋葵并不了解,不知道秋葵怎么做才好吃。那么今天我就對(duì)秋葵的做法做一個(gè)具體的介紹,大家看過(guò)以后也就知道秋葵怎么做好吃了。
秋葵炒臘腸
1、秋葵炒臘腸很好吃,在炒制以前需要準(zhǔn)備秋葵三百克,大蒜一頭,臘腸一根,蔥姜適量,另外還需要準(zhǔn)備適理的銀耳和鹽。
2、把銀耳用溫水泡軟,再把它的泥沙洗掉,分成小朵備用,再把臘腸入鍋蒸制二十分鐘取出以后切成小片。
3、把秋葵洗好切成片,把蔥姜蒜也全部切好,在鍋中放油加熱以后把蔥姜蒜放入炒香,然后再加加食用鹽,接著放入銀耳和臘腸炒勻,炒勻以后直接出鍋裝盤(pán)就能食用。
蔥香秋葵
1、蔥香秋葵也很好吃,平時(shí)制作時(shí)需要準(zhǔn)備秋葵三百五十克,大蔥二十克,生抽八克。
2、把準(zhǔn)備好的秋葵用清水洗凈,然后再放入到沸水中焯燙,焯好以后取出放入冷水中降溫,降溫以后取出切成段狀備用。
3、把大蔥洗好以后切成蔥花,放入到裝有秋葵的盤(pán)子中,最后加入生抽,用筷子調(diào)勻,一份清爽可口的蔥香秋葵也就做好了。