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1、一般一周歲以上的小孩子才能開始少量食用秋葵。

2、秋葵是營養(yǎng)保健蔬菜，含有大量的鐵、鈣、糖類、蛋白質(zhì)、維生素C、維生素A等多種營養(yǎng)成分，食用可預(yù)防貧血，改善視力，促進(jìn)生長發(fā)育，小孩食用對身體十分有益。

3、但是要注意秋葵是屬于性味偏于寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經(jīng)常腹瀉的人不可多食。如果想用秋葵給寶寶添加輔食，必須是1歲以上的寶寶，如果寶寶不過敏就可以添加。