涼拌魚腥草怎么做 涼拌魚腥草的做法
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-02-25 17:00:18作者:admin
秋季又到了吃柚子的時(shí)候,很多人都會(huì)買一些回家吃。柚子含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以有效的補(bǔ)充維生素C。那么柚子果肉發(fā)紅能吃嗎?
柚子肉發(fā)紅,應(yīng)該是紅柚,柚子的一個(gè)品種,含胡羅卜素的。
有一種柚子的瓤就是淡紅色的啊,是不是一瓣一瓣還滿大的,這種柚子水比較多,有點(diǎn)酸,這只是柚子的品種不同而已。如果你聞沒有什么異味,就沒有問題。有的人還比較喜歡這種的。
紅肉蜜柚除了和白肉蜜柚一樣含有維生素以及礦物營(yíng)養(yǎng)元素外,還特別含有β胡蘿卜素和番茄紅素。β胡蘿卜素和番茄紅素是世界上公認(rèn)的強(qiáng)抗氧化劑,能有效清除人體內(nèi)的自由基。從而起到提高免疫力、延緩衰老的作用。
一般來說,沒有剝皮的柚子可以在常溫下存放一個(gè)月左右的時(shí)間。剝皮了的柚子,建議保存2-3天,不超過4天就要食用完。柚子放久了會(huì)變質(zhì),食用變質(zhì)了的柚子很可能導(dǎo)致腸道疾病,特別是對(duì)腸胃功能本來就不太好的人來說,所以一定不要食用存放時(shí)間過長(zhǎng)或者是有變質(zhì)的柚子。