涼拌魚腥草怎么做 涼拌魚腥草的做法
2022-12-02
更新時間:2022-02-25 17:52:00作者:admin
現(xiàn)在吃的最多就是板栗和柿子,這兩種就是秋季的代表食物,那么吃了板栗之后還能不能吃柿子呢?下面就一起來看看吧!
板栗和柿子可以一起適量食用。
板栗性溫而味甘,含有維生素C、胡蘿卜素、鈣、磷等多種營養(yǎng)物質(zhì),而柿子味甘而性寒,其中含有維生素C、維生素A、胡蘿卜素及鈣、鉀等多種礦物質(zhì)元素,兩者營養(yǎng)價值豐富,一起食用還可以中和性味,可以一起適量食用,但不宜吃多。
可以適量一起吃。
板栗性溫而味甘,含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、淀粉等營養(yǎng)物質(zhì),而螃蟹性寒,主要成分是蛋白質(zhì)和脂肪等成分,因此成分相互之間沒有會反應(yīng)的成分,并且性味也不沖突,因此可以適量吃些板栗和螃蟹。
建議吃了板栗1個小時后再吃螃蟹。
若是擔(dān)心自己腸胃較弱,害怕板栗和螃蟹一起吃的人,可以在食用過板栗1個小時之后再食用螃蟹,此時板栗已經(jīng)消化,食用螃蟹完全不會導(dǎo)致身體不適。