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香菇胡蘿卜是生活中常見(jiàn)的食材，打算今天晚上把它們放在一起炒了，請(qǐng)問(wèn)香菇胡蘿卜能一起吃嗎？香菇吃生的會(huì)中毒嗎？

香菇胡蘿卜能一起吃嗎

能一起吃。

香菇和胡蘿卜都是食材，而食物相克的說(shuō)法，早就已經(jīng)被證實(shí)為謠言，要是過(guò)度關(guān)注，反而會(huì)影響攝入食物的多樣性，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，因此香菇胡蘿卜能一起吃。

而且香菇富含不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)、微量元素、維生素、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，胡蘿卜富含維生素A、胡蘿卜素、維生素C、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，將二者放在一起食用，還可以為機(jī)體補(bǔ)充豐富全面的營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到更好的養(yǎng)生保健作用。

香菇和什么一起吃最好

根據(jù)個(gè)人需要及喜好決定。

香菇做為一種食材，并沒(méi)有什么搭配禁忌，所以可以和各種個(gè)人需要及喜歡的食材進(jìn)行搭配，比如木瓜、雞腿、鯉魚(yú)、鵪鶉蛋、蟹、萵筍、木耳等。

但不同食材都有自己的功效作用和風(fēng)味，而每個(gè)人當(dāng)下的需要和喜好都不同，因此香菇和什么一起吃，并沒(méi)有嚴(yán)格規(guī)定，根據(jù)個(gè)人需要及喜好決定即可。

香菇吃生的會(huì)中毒嗎

一般不會(huì)中毒。

香菇在未加熟的狀態(tài)下，其中也不含毒性物質(zhì)，所以在一般情況下，香菇吃生的也不會(huì)引起中毒，不需過(guò)于擔(dān)心。

但需注意的是，未經(jīng)加熟的香菇，其中可能會(huì)含有灰塵、雜質(zhì)及一些其他有害物質(zhì)，要是沒(méi)有清潔干凈就吃了的話，同樣很容易引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適癥狀，因此香菇最好不要生吃。

香菇吃完肚子疼怎么辦

視情況而定。

香菇吃完肚子疼的原因有很多，若是癥狀不嚴(yán)重的話，可以先休息觀察，并采用順時(shí)針按揉腹部、熱敷肚子等方式進(jìn)行緩解。

但休息觀察后，癥狀若是沒(méi)有得到緩解，或者更加嚴(yán)重的話，則建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)的檢查治療，以免延誤病情引起更嚴(yán)重的后果。