涼拌魚腥草怎么做 涼拌魚腥草的做法
2022-12-02
更新時間:2022-03-01 08:31:08作者:admin
蓮藕屬于一種蔬菜,但對于很多蔬菜來說隔夜之后都是不建議吃的,那蓮藕隔夜之后還能吃嗎?
視情況而定。
蓮藕中含有較多的營養(yǎng)物質(zhì),在保存不當或者保存時間過長的情況下很容易會滋生細菌發(fā)生變質(zhì)的情況,所以做好之后的蓮藕是需要及時吃完的,這樣吃起來口感以及營養(yǎng)也會更好一些。
如果暫時吃不完的話,那么建議可以將吃剩的蓮藕密封好,然后置于冰箱的冷藏室內(nèi)保存,這樣第二天在沒有出現(xiàn)變質(zhì)的情況下是可以繼續(xù)吃的。
建議放在水里浸泡過夜。
藕中含有較多的單寧類物質(zhì),這種物質(zhì)很容易被氧化,所以如果將藕削了皮的話,那么在失去了外皮保護之后,藕就會很容易被空氣的中氧氣氧化成深色的醌類物質(zhì)。
因此建議可以將削了皮的藕放在水中浸泡,以減少與空氣接觸的面積,這樣可以延緩變色的速度,但是需要注意的是,如果天氣溫度較高的話,那么建議可以將其放在冰箱中冷藏浸泡。
視情況而定。
蓮藕隔夜之后變黑主要是因為受到了氧化所引起的,但所產(chǎn)生的黑色物質(zhì)中并不含有毒性,只是從外觀上看起來不是很好看,所以如果不介意的話,那么在沒有變質(zhì)的情況下是可以繼續(xù)吃的。
但如果蓮藕除了變黑之外,還伴隨著變黏、異味等異常情況時,那么就可能是因為滋生了細菌造成的,對于這種蓮藕來說是不建議再繼續(xù)吃的。
可以一起煲湯。
蓮藕中所含的成分與雞肉中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不會產(chǎn)生毒性物質(zhì),所以蓮藕是可以和雞肉一起來煲湯喝的。
而且蓮藕中含有豐富的淀粉、纖維素、維生素和礦物質(zhì),而雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,因此兩者搭配在一起食用的話,對于人體來說也能補充到更多的營養(yǎng)元素,具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、增強體質(zhì)的作用。