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前幾天在網(wǎng)上買了一箱獼猴桃，今天才取到貨，到的時候摸起來非常硬，那硬的獼猴桃能吃嗎？

硬的獼猴桃能吃嗎

不建議吃。

正常情況下的獼猴桃摸起來應該是比較軟的，這樣子的獼猴桃吃起來口感才會酸甜可口、富有香氣。

如果獼猴桃摸起來還比較硬的話，那么一般是因為還沒有完全成熟，而對于沒有完全成熟的獼猴桃來說，其中會含有較多的有機酸成分，吃起來味道會比較酸澀，此時不僅口感不好，而且還會對口腔黏膜、牙釉質(zhì)等造成一定的刺激，所以一般是不建議吃的。

獼猴桃太硬了要放多久

視情況而定。

如果獼猴桃太硬的話，那么一般還需要將其放幾天才會變軟，比較簡單的方法是將其置于紙箱內(nèi)，然后密封放在室內(nèi)陰涼、通風的地方，但是因為其自身產(chǎn)生的乙烯量比較少，所以一般需要放3-5天左右。

如果覺得時間太長的話，那么也可以在紙箱內(nèi)放置幾個已經(jīng)成熟的蘋果或香蕉，這樣乙烯濃度會更高一些，獼猴桃成熟的時間也會更快，只需要1-2天就可以了。

減肥期吃獼猴桃會胖嗎

適量吃一般是不會的。

獼猴桃的熱量、脂肪含量并不高，而且其中還含有十分豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，一般在適量食用的情況下是不會發(fā)胖的。

而且獼猴桃中還含有十分豐富的膳食纖維，食用后可以促進人體腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收，并能促進食物殘渣的排出，因此在減肥期間適當?shù)爻砸恍┇J猴桃的話也是有一定促進作用的。

獼猴桃晚上吃還是白天吃

都可以。

對于獼猴桃什么時候吃最好并沒有具體規(guī)定，一天當中任意時間段都是可以的，建議可以根據(jù)個人方便的時間來進行食用。

但一般來說晚上的腸胃蠕動相對較慢，而獼猴桃含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，因此對于一些本身腸胃消化功能不是很好的人群來說，建議可以在晚上吃完飯后半小時適當?shù)爻砸恍┇J猴桃，來起到促進消化的作用。