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花茶是由植物的果實(shí)、花或葉泡制而成的茶，大家在日常生活中泡制時(shí)喜歡加些冰糖，那么花茶加冰糖功效與作用是什么？

花茶加冰糖功效與作用

花茶種類繁多，各具有不同的功效，冰糖性平，有補(bǔ)中益氣、和胃潤肺的功效，與不同的功效的花茶都可以很好的融合在一起，不會產(chǎn)生性味相斥的情況出現(xiàn)，在花茶原有的功效上面增加益氣、和胃的效果，并且可以改善一些花茶比較苦澀的味道，使其變的甘甜。

喝花茶放冰糖好還是不放好

根據(jù)情況定。

對于一般人群則沒有什么禁忌，加入適量的冰糖可以增加益氣、和胃的功效，還可以讓花茶口感變甜，大家在飲用時(shí)根據(jù)自身需要來選擇加還是不加即可。

但對于糖尿病人群，直接喝泡好的花茶即可，不適宜在茶中放入冰糖，飲用過后容易使血糖升高。

長期喝花茶對身體有害嗎

容易產(chǎn)生危害。

市面上的花茶品種繁多，功效都不同，其中一些花茶還具有藥用的功能，需要根據(jù)自身情況適度飲用，長期胡亂飲用容易對身體造成危害，因此偶爾喝無妨，但需要長期飲用時(shí)，要先咨詢中醫(yī)過后，根據(jù)醫(yī)生建議來進(jìn)行合理飲用。

喝花茶的注意事項(xiàng)

1、不可隨意搭配：花茶具有不同的功效、性質(zhì)，合理搭配可以達(dá)到更好的功效，但是在不了解花茶的情況下，不可根據(jù)個(gè)人喜好胡亂搭配，喝了過后容易對身體造成不良影響。

2、不可亂喝：花茶的種類繁多，功效各不相同，應(yīng)該在喝之前對飲用的花茶進(jìn)行過了解，適合自身需要過后才可以喝。

3、不可過度飲用：花茶根據(jù)自身體質(zhì)適度飲用可以達(dá)到一定保健效果，但不可長期過度的飲用，要根據(jù)自身體質(zhì)需要進(jìn)行調(diào)整。

4、不宜睡前喝：睡前喝茶容易導(dǎo)致人體攝入大量水分，造成起夜頻繁，容易影響睡眠質(zhì)量。