芝麻冬瓜丁的做法 冬瓜芝麻一塊煮水的功效
2023-08-09
更新時(shí)間:2023-08-09 13:35:54作者:佚名
1、白菜,紅薯,瘦肉,食用油,食鹽,生抽,大蔥,面粉。
2、把紅薯清洗干凈后,并削去外皮,再把紅薯改刀切成薄片狀,放入到蒸鍋當(dāng)中,用大火快速的對(duì)其進(jìn)行蒸制,蒸10分鐘左右即可,等紅薯被蒸熟以后,把蒸好的紅薯從蒸鍋中取出。在蒸紅薯的過(guò)程中,需要把準(zhǔn)備好的白菜,將其清洗干凈后,并切成細(xì)絲狀備用。大蔥將其清洗干凈后,切成圈狀備用。瘦肉則需將其清洗干凈,改刀成肉片裝入碗中備用。
3、把蒸好的紅薯從蒸鍋當(dāng)中取出,并用鏟子把紅薯按壓成泥狀,然后往紅薯泥中加入200克的面粉,并用筷子對(duì)其進(jìn)行攪拌,將面粉攪拌成棉絮狀,在此過(guò)程中不要加入清水,因?yàn)榧t薯中就富含了豐富的水分。然后下手對(duì)面粉進(jìn)行揉搓,將面粉揉成面團(tuán)狀以后,取出面團(tuán)并放到案板上,繼續(xù)對(duì)其進(jìn)行揉搓,將面團(tuán)揉成長(zhǎng)條狀,用刀切成大小相同的面劑子。
4、往案板上刷上一小層的食用油,并取出準(zhǔn)備好的面劑子,用手把面劑子按扁以后,在其表面刷上一層食用油,依次把所有面劑子疊壓在一起,然后用搟面杖把面餅搟薄。然后準(zhǔn)備一個(gè)平底鍋,將平底鍋預(yù)熱以后,把準(zhǔn)備好的面餅放入到平底鍋當(dāng)中,開(kāi)中火對(duì)其進(jìn)行烙制,每隔兩分鐘對(duì)其進(jìn)行翻面一次,等紅薯餅被烙熟以后,把烙好的紅薯餅從蒸鍋中取出,并對(duì)半切開(kāi)將其切成小長(zhǎng)條狀。
5、起鍋熱油,往鍋中加入一勺食用油,等油溫5成熱后,把準(zhǔn)備好的肉片加入到鍋中,開(kāi)中火對(duì)其進(jìn)行翻炒,等肉片被炒至顏色發(fā)白以后,加入大蔥將其翻炒出香味。然后再加入適量生抽、蠔油翻炒半分鐘,再把準(zhǔn)備好的白菜加入到鍋中,用中火對(duì)其進(jìn)行翻炒,等白菜的汁水被炒出以后,把準(zhǔn)備好的紅薯餅條加入到鍋中,并蓋上鍋蓋對(duì)其進(jìn)行燜制兩分鐘。最后只需往鍋中撒上一小撮的蔥花,用鍋鏟將所有食材翻拌均勻,即可出鍋裝盤(pán)食用。