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1、玫瑰奶茶。用料：只需要1包紅茶，6朵玫瑰花，200ml牛奶，以及適量的蜂蜜和水。

2、做法：將紅茶和玫瑰花放到杯中，加入適量的開水沖泡，等到兩分鐘后泡出茶香后；就可以把紅茶包取出，再加入適量奶茶和牛奶進去，攪拌均勻后就可以飲用了。女性喝點玫瑰奶茶，不僅氣色會更加紅潤，而且能緩解生理期的不適，但對于身體虛弱的人來說，玫瑰花茶不宜多喝。