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生姜作為日常生活中比較常見(jiàn)的食材，是有很多用處以及好吃的。那么，是生姜會(huì)上火嗎？喝生姜水容易上火嗎？一起來(lái)了解一下吧，希望可以幫助到大家。

吃生姜上火嗎

吃生姜是否會(huì)上火通常是根據(jù)自身體質(zhì)以及食用量等決定的。

生姜本身是屬于性熱的食物，一般具有辛溫發(fā)汗、溫肺止咳，能夠幫助改善腹瀉、胃痛、畏寒等癥狀，但是如果是由于食用過(guò)多，也會(huì)可能導(dǎo)致體內(nèi)的熱氣加重，從而引起口干舌燥、便秘、口腔潰瘍、口氣重等上火癥狀。

所以，適當(dāng)?shù)某陨怯欣?，但是要合理攝入，過(guò)量攝入和營(yíng)養(yǎng)缺乏都是對(duì)于人體健康是不利的。

喝生姜水容易上火嗎

長(zhǎng)期或者是大量喝生姜水是會(huì)容易上火的。

生姜水一般是用生姜熬制而成，一般可以解表散寒，也對(duì)化痰止咳有一定的作用，但是由于生姜本身的中藥性味歸經(jīng)為微溫，所以長(zhǎng)期或者是大量喝姜湯會(huì)導(dǎo)致上火的癥狀出現(xiàn)，因此要適當(dāng)食用，同時(shí)本身就是上火體質(zhì)的人，平時(shí)不建議喝生姜水，以免導(dǎo)致上火癥狀的進(jìn)一步加重。

每天喝生姜水能減肥嗎

每天喝生姜水并不會(huì)達(dá)到減肥的效果。

長(zhǎng)期喝生姜水來(lái)達(dá)到減肥的目的是不可以的，生姜對(duì)于胃腸道會(huì)有一定刺激，容易引起胃腸道不適。同時(shí)長(zhǎng)期大量喝生姜水的話，生姜的辛溫特性還容易引起上火的癥狀。

所以，生姜水不但不可以達(dá)到減肥的效果還會(huì)對(duì)身體造成傷害，減肥要通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)配合才能起到很好的效果。

生姜能保存多久

生姜通常在常溫的環(huán)境下可以保存10天左右，冰箱存放一般來(lái)說(shuō)是2個(gè)月左右。

生姜含有較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一般來(lái)說(shuō)保存方法得當(dāng)，可以很好地保留它的營(yíng)養(yǎng)。

生姜也是一種比較適合存放在常溫環(huán)境下的食材，將生姜放到通風(fēng)處，一般情況下是可以保存10天左右，如果是一時(shí)吃不完的話，可以將生姜放到冰箱冷凍，這樣能保存2個(gè)月左右。