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檸檬膏是一種膏狀的食物，可以直接食用，還可以泡水飲用，總之，吃法很多。那么，檸檬膏可以天天喝嗎？檸檬膏長期喝有副作用嗎？

檸檬膏可以天天喝嗎

看分量。每天適量的話，一般都是可以接受的。

如果平時有痰，偏粘的話是可以長期喝川貝陳皮檸檬膏的。川貝陳皮檸檬膏主要有化痰止咳的作用。如果是感冒初期伴有發(fā)熱怕冷，咳嗽，黃痰的話那是不合適的。感冒過后還有點(diǎn)痰，比較黏，有點(diǎn)口干的話是比較合適的。這藥也比較平和，長期吃沒有什么副作用。

川貝檸檬膏的做法

材料：新鮮檸檬、川貝、冰糖

步驟：

1、川貝打成粉末；冰糖打碎，檸檬切面切丁都可以；

2、冰糖墊底鋪一層，檸檬鋪一層，然后冰糖鋪一層，檸檬鋪一層，如此循環(huán)，量自己控制；

3、最后一層鋪 川貝粉；

4、隔水燉，鍋內(nèi)不要加水，檸檬表面也不要有水；

5、時間一般5個小時以上，熬15個小時的也有，一直到顏色近乎黑色，很粘即可。黏度色度均可自己掌握，每個人口味不一，是不是的關(guān)注下水是不是燒干了即可；

6、中途最好不要打開。

檸檬膏怎么喝

1.直接勺取吞食，即食對干咳無痰，咯痰帶血者有很好療效，一天兩到三次；

2.沖泡飲用，一茶匙可沖250ml, 溫?zé)崴?，冰水或混合果汁皆可，如兌威士忌，紅茶等；

3.烹飪時作為調(diào)料腌制肉食或作沙律醬，香料等，如檸檬膏炒番茄或腌制牛肉，既消脂去油膩又去腥驅(qū)寒殺菌；

4.直接作為果醬蘸面包，水果，薯?xiàng)l炸雞塊，爆米花等。

檸檬膏的其它用途

用作護(hù)膚品涂抹，均勻涂于肌膚上15分鐘后洗凈（建議先少范圍試用），常用能保持皮膚彈性延緩老化，去痘去粉刺，祛斑美白，孕婦涂抹肚皮能防止妊娠紋產(chǎn)生。