涼拌魚(yú)腥草怎么做 涼拌魚(yú)腥草的做法
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-02-25 17:51:50作者:admin
一般吃板栗都是吃熟的,因?yàn)槟菢拥钠ぬ貏e容易剝,在家里也可以用微波爐烤,那么板栗用微波爐烤多久才熟呢?下面就一起來(lái)看看吧!
微波爐烤板栗只需要3到5分鐘左右就可以了。
微波爐加熱速度很快,而板栗的主要成分是淀粉,淀粉在為微波爐中加熱成熟的時(shí)間很快,因此3到5分鐘就可以了,一般看微波爐的功率大小確定時(shí)間,功率小的就久一點(diǎn),功率大的時(shí)間短一點(diǎn)。
1、將買(mǎi)回來(lái)的板栗清洗干凈,挑選出壞果、爛果。
2、用趁手的工具將板栗外殼和板栗內(nèi)膜剖開(kāi),并掰掉一點(diǎn)外殼,大板栗可以多開(kāi)幾個(gè)口。
3、開(kāi)好口的板栗可以直接放入清水中浸泡五分鐘左右,然后撈出瀝干表面水分。
4、然后將板栗平鋪在較平的容器底部,刷上一層蜂蜜和植物油,將板栗放入烤箱。
5、選擇100攝氏度烤3到5分鐘左右,就可以拿出來(lái)使用了。
可以一起吃。
板栗性溫,當(dāng)中含有維生素c、維生素a、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵等多鐘微量元素,而雞蛋西平,富含蛋白質(zhì)、維生素a、鈣、磷、鎂、鉀等多種礦物元素,是兩種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的滋補(bǔ)食物,當(dāng)中的性味及成分互不相克,適合一起食用。