涼拌魚腥草怎么做 涼拌魚腥草的做法
2022-12-02
更新時間:2022-03-01 08:30:26作者:admin
很多人都喜歡將食材放進冰箱中冷凍保存,但是對于西紅柿來說,將其放在冰箱中冷凍的話就容易被凍壞,那西紅柿凍了還能吃嗎?
能吃但不建議再吃了。
西紅柿中含有較多的水分,適合保存在0—2℃的環(huán)境下,如果將西紅柿放進冰箱中冷凍的話其中的水分就會結(jié)成冰晶并刺破西紅柿的細胞膜和細胞壁。
此時雖然不會產(chǎn)生毒性物質(zhì),想吃的話是可以繼續(xù)吃的,但是容易造成西紅柿口感和營養(yǎng)價值的下降,所以對于凍了之后的西紅柿來說,是不建議吃的。
視情況而定。
對于顏色還比較青、不太熟的西紅柿來說,其適宜的保存溫度是10-13℃,所以在環(huán)境溫度不高的情況下,是可以直接將其置于室內(nèi)陰涼、通風(fēng)、干燥處保存的,這樣可以使西紅柿更快地成熟。
如果西紅柿已經(jīng)完全變紅成熟的話,那么就需要將其保存在0-2℃的環(huán)境下,此時如果環(huán)境溫度過高的話,是可以將西紅柿置于冰箱中冷藏保存的。
可以去皮也可以不去皮。
西紅柿的果皮中并不含有毒性物質(zhì),而且還含有較多的營養(yǎng)物質(zhì),所以如果想吃皮的話是可以帶著皮一起吃的,這樣也能為人體補充更多的營養(yǎng)物質(zhì)。
但是因為現(xiàn)在西紅柿在種植的過程中也會噴灑較多的農(nóng)藥,所以西紅柿的果皮上也可能會帶有少許的農(nóng)藥殘留物,如果要吃皮的話那么也需要將其徹底地清洗干凈,如果覺得不干凈的話那么也可以去皮之后再吃。
有一定的促進作用。
西紅柿的熱量很低,而且含有十分豐富的膳食纖維,食用后不僅可以為人體增加一定的飽腹感,而且還能促進腸胃的蠕動,幫助食物進行消化和吸收,并能促進食物殘渣和毒素的排出,所以在減肥期間適當(dāng)?shù)爻砸恍┪骷t柿的話是有一定促進作用的。
但能不能減肥最主要看的還是長期熱量的攝入與消耗,只有當(dāng)消耗的熱量大于攝入的熱量時,才能起到比較好的減肥作用。