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葡萄和芒果都是生活中非常常見(jiàn)的水果，那葡萄和芒果能不能一起吃呢？在吃葡萄的時(shí)候又有哪些食物是不能一起吃的呢？讓我們一起看一下吧。

葡萄和芒果能一起吃嗎

可以。

葡萄和芒果是可以一起吃的，兩者一起食用并不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)，并且這兩種水果在營(yíng)養(yǎng)成分方面不會(huì)發(fā)生沖突，也不會(huì)讓人體出現(xiàn)不良反應(yīng)，所以放心食用就可以。并且葡萄和芒果中含有豐富的維生素、膳食纖維以及多種微量元素成分，食用后能起到美容養(yǎng)顏、生津止渴等多種作用。

葡萄不能和什么一起吃

蛋白質(zhì)含量高的食物。

在吃葡萄的時(shí)候不建議食用其他蛋白質(zhì)含量高的食物，例如海鮮、牛肉、雞蛋等等。因?yàn)槠咸阎泻写罅康镊匪?，如果將葡萄和富含蛋白質(zhì)的食物一起食用的話，就會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)和鞣酸結(jié)合生成不宜被消化的鞣酸蛋白沉淀。這樣會(huì)影響身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，同時(shí)還會(huì)增加身體的消化負(fù)擔(dān)，并且會(huì)增加患結(jié)石的幾率。

吃葡萄為什么不能馬上喝水

一般剛吃完葡萄是不建議立馬喝水的，因?yàn)槠咸旬?dāng)中含有的大量的果膠以及纖維素成分，本身具有較好的潤(rùn)腸通便作用。如果吃完葡萄之后立馬喝水的話，胃還來(lái)不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動(dòng)，就產(chǎn)生腹瀉。

吃葡萄到底要不要吃皮

可以吃皮。

葡萄皮中含有豐富的維生素、花青素、白藜蘆醇以及膳食纖維成分，這些成分具有很好的抗氧化性，食用后不僅能起到延緩衰老、美白皮膚的作用，同時(shí)還能幫助清除血管中有害垃圾，起到保護(hù)血管、降低心血管疾病的作用，對(duì)身體十分有好處。

只是在吃之前一定要將葡萄皮洗干凈，因?yàn)樯厦鏁?huì)有很多細(xì)菌，甚至還會(huì)含有農(nóng)藥殘留，如果直接吃的話可能會(huì)對(duì)健康造成威脅。