涼拌魚腥草怎么做 涼拌魚腥草的做法
2022-12-02
更新時間:2022-03-01 17:00:47作者:admin
昨天在水果店買了一些甘蔗,水果店的服務(wù)比較好,甘蔗削皮之后還會給切成一段一段的,在這個處理的過程中,甘蔗節(jié)就被扔掉了,甘蔗節(jié)好像可以煮水喝的,請問甘蔗節(jié)煮水喝有什么功效呢?
甘蔗節(jié)煮水是用新鮮的甘蔗切結(jié)煮水,在湯水中含有較為豐富的糖分、水分、蛋白質(zhì)、碳水化合物及多種維生素、礦物質(zhì)等成分,食用甘蔗節(jié)煮水后可以為機體補充能量,有恢復(fù)體力,防止緩解低血糖等作用,日??梢杂酶收峁?jié)煮的水代替飲料飲用,熬煮的時候不要放糖,喝起來清清淡淡,有營養(yǎng),又可以養(yǎng)護身體。
甘蔗節(jié)煮水喝起來味道偏甜,這是因為在甘蔗節(jié)中也含有一些糖分,只是相比甘蔗肉來說,糖分要少一些,甘蔗節(jié)吃起來味道甘甜,水分多,食用后有生津止渴的作用,同時,食用可開胃,飯前吃幾口有助于緩解食欲不振的現(xiàn)象。
甘蔗節(jié)煮水延續(xù)了甘蔗的營養(yǎng)和功效,也延續(xù)了甘蔗的性質(zhì),中醫(yī)認為:甘蔗是性寒涼的食物,吃了甘蔗后會增加體內(nèi)的寒涼之氣,有助于清熱降火,適宜上火、體熱旺盛、口干乏味的人食用,喝甘蔗節(jié)煮的水也對這些癥狀有調(diào)理作用,若有對癥的話,可以適當(dāng)?shù)倪M行飲服。
甘蔗節(jié)煮水喝起來味道清淡,營養(yǎng)元素也還比較豐富,在甘蔗節(jié)煮水中含有豐富的鐵元素,而鐵是血液生成所必須的一種元素,加上甘蔗水中的葉酸等微量物質(zhì)可以促進血液循環(huán)、增加血容量,刺激機體造血功能,所以喝甘蔗水有一定的補鐵補血功效。
有一定的輔助作用。
甘蔗節(jié)是甘蔗的一部分,中醫(yī)認為:甘蔗味甘、寒,入肺、胃經(jīng),食用后有消熱、生津、下氣、潤燥功效的水果,將甘蔗節(jié)煮水飲服后可以去除體內(nèi)熱氣,滋潤肺部,從而起到止咳的作用,但是注意,甘蔗并不是專業(yè)治療咳嗽的藥物,只能起到食療的效果,要是一些病情較重的咳嗽,或者喝甘蔗節(jié)煮水一段時間沒有得到好轉(zhuǎn)時,建議及時就醫(yī)配合藥物治療。