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貢菜臘豬耳

更新時(shí)間：2022-03-01 20:24:27作者：admin

貢菜臘豬耳

貢菜臘豬耳的味道鮮辣，口感爽脆，讓人吃了還想吃，而且不會(huì)膩。這道菜不僅老少皆宜，還具有清熱除火、健脾開胃的食療功效呢！

食材

主要食材：貢菜100克。

其他食材：臘豬耳300克，姜末、蒜末、剁椒、香蔥、油、鹽適量。

食材

做法步驟

1.臘豬耳提前煮熟切絲、貢菜洗凈備用。

2.熱油爆香姜蒜末，爆香剁椒。

3.下入貢菜略炒，再加入切好的臘豬耳。

4.最后加入鹽，加入香蔥段，翻炒均勻即可。

做法步驟

功效

補(bǔ)虛損、健脾胃、清熱除火、健腦安神、寬腸通便、預(yù)防缺鐵性貧血。

功效

成果圖

成果圖

本文標(biāo)簽： 貢菜臘豬耳的做法  貢菜臘豬耳怎么做  飲食指南  貢菜  
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