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昨天在外面的水果超市里面買了一些桃子，今年的桃子品質(zhì)都還不錯(cuò)，就多買了一些，吃了兩個(gè)，怕多吃就沒有吃完，然后將桃子放冰箱保存了，有一個(gè)桃子碰到冰箱內(nèi)壁，果皮被凍傷了，請(qǐng)問桃子凍變色了還能吃嗎？下面一起來看看吧！

桃子凍變色了還能吃嗎

可以食用，但是口感會(huì)受到影響，味道會(huì)差很多。

桃子是常見水果，在新鮮桃子中含有豐富的水分、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┨易涌梢云鸬窖a(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)代謝、提高身體免疫力等功效，有利于身體健康，桃子凍變色之后是可以食用的，其營養(yǎng)功效會(huì)有一些影響，但影響不會(huì)太大，最主要的是口感變了，吃起來沒那么好吃的，若是不想浪費(fèi)的話可以繼續(xù)食用。

桃子可以放冰箱里保鮮嗎

可以。

冰箱冷藏層具有低溫和恒溫的特性，將桃子放入冰箱冷藏保存可以最大程度的延長桃子的可食用期限，有利于桃子的保存，因此，桃子是可以放在冰箱里保鮮的，不過，雖然將桃子放入冰箱保存可以有效保鮮，但是，桃子是新鮮水果，能盡早食用的話還是盡快吃完，這樣其風(fēng)味和營養(yǎng)功效都會(huì)更好一些。

桃子可以減肥嗎

有輔助減肥的作用。

桃子是一種味道可口的水果，在桃子中含有豐富的水分，大量的膳食纖維以及一些維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┨易涌梢云鸬窖a(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)代謝的作用，桃子的熱量不高，每一百克桃子中僅含有42大卡的熱量，因此減肥期間也可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┨易樱诮怵捴嘁灿醒a(bǔ)充能量的作用，還能輔助進(jìn)行減肥。

桃子可以空腹吃嗎

建議不要空腹食用桃子。

桃子果肉富含有機(jī)酸，空腹吃桃子會(huì)使胃部過多分泌胃酸，胃酸過多會(huì)刺激胃粘膜，引起腸胃不適，而且胃酸過多還會(huì)促進(jìn)腸道進(jìn)行蠕動(dòng)，刺激胃腸排空，長期如此，會(huì)影響胃部健康。桃子富含膳食纖維，膳食纖維有很強(qiáng)的飽腹感，空腹吃桃子，會(huì)影響正餐的食用，也會(huì)影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不利于健康。

小貼士

從營養(yǎng)的角度來說，最好是在飯后一小時(shí)或者兩餐之間吃桃子，桃子富含膳食纖維，在這個(gè)區(qū)間食用桃子可以促進(jìn)腸胃消化，清理腸胃，還幫助消化，有利于健康。