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柿子是常見的秋季水果，味道可口，營養(yǎng)價值也比較高，桃子也是常見的一種水果，有夏桃、秋桃和冬桃，一年之中大部分時間都可以吃到桃子，請問柿子可以和桃子一起吃嗎？下面一起來看看吧！

柿子可以和桃子一起吃嗎

可以少量同食。

柿子和桃子都屬于水果一類的食物，桃子柔軟甘甜，是常見的水果，桃子果肉中含有豐富的維生素B、維生素C、果糖、蔗糖、膳食纖維、礦物質等成分，在桃子果肉中含有較高的營養(yǎng)價值，而柿子清甜可口，富含營養(yǎng)，在柿子果肉中含有多種維生素、胡蘿卜素、糖類物質及碘、鈣、鐵、鋅等礦物質，營養(yǎng)豐富，兩者所含成分不沖突，可以一起食用，只是注意食物的攝取要適當，不要過多的食用某一種食物，柿子和桃子一起吃也不要吃得太多。

柿子和桃子一起吃會不會中毒

不會。

柿子和桃子本身都是無毒的水果，同時也不會產生毒副作用，所以柿子和桃子一起吃不會有中毒的風險，不過，柿子和桃子都是富含膳食纖維的水果，若是在食用柿子和桃子的時候吃得過多的話，有可能會增加消化負擔，出現(xiàn)消化問題，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀，不利于身體的養(yǎng)護。

柿子可以晚上吃嗎

避開睡前，在適當?shù)那疤嵯驴梢猿砸恍?/p>

食用柿子其實一天之中都可以吃，想吃柿子的話上午、下午或者晚上都可以食用，但是晚上吃的話要注意避開睡前食用，睡覺前2個小時最好是不進食，在睡眠狀態(tài)下，身體代謝減慢，對食物的消化和吸收也變慢了，柿子中含有較多的糖分，如果是在晚上吃了柿子，很容易會出現(xiàn)能量的蓄積，不利于體重的保持。

柿子可以做成哪些美食

1、柿子酒

柿子酒是用柿子進行浸泡或者是發(fā)酵制作的果酒，果味較濃，是一種秋季常見的果酒，深受消費者的喜愛，柿子酒的酒精度數(shù)低，一些不喜歡喝酒的人群也可以適當?shù)娘嬘靡恍?/p>

2、柿子醋

柿子醋跟柿子酒一樣，是柿子的深度加工產物，一般在柿子產區(qū)喜歡制作柿子醋，增加了柿子的風味不說，也延長了柿子的保存，避免柿子吃不完造成浪費。

3、柿子餅

柿子餅也就是我們常說的柿餅，柿餅的風味比較獨特，營養(yǎng)價值也比較高，但是甜度也比較高，有高血糖癥、有齲齒的人群最好不食。

4、柿子醬

柿子醬就是用柿子制作而成的果醬，和草莓醬、黃桃醬等一樣都是美味可口的果醬，柿子醬的味道比較有可口，日常可以配饅頭、面包一起進行食用。