涼拌魚腥草怎么做 涼拌魚腥草的做法
2022-12-02
更新時間:2022-03-02 03:26:40作者:admin
鴨掌是生活種常見的食物,具有較高的營養(yǎng)價值,適量食用對人體健康具有一定好處,那么如何快速給鴨掌去骨?鴨掌怎么去骨?
把鴨掌切十字刀,并切斷筋,把刀伸入開口處,挑出骨頭即可。(鴨掌應(yīng)先過下熱水燙一燙,更好去骨),鴨掌含有豐富的膠原蛋白,和同等質(zhì)量的熊掌的營養(yǎng)相當。掌為運動之基礎(chǔ)器官,筋多,皮厚,無肉。筋多則有嚼勁,皮厚則含湯汁,肉少則易入味。從營養(yǎng)學(xué)角度講,鴨掌多含蛋白質(zhì),低糖,少有脂肪,所以可以稱鴨掌為絕佳減肥食品。這是個技術(shù)活,需要大家多多實踐,肯定就會越做越好。
鴨掌有異味,最主要考慮的原因就是鴨掌沒有清理干凈,從而殘留了臟東西,從而可能會產(chǎn)生異味,還有就是制作鴨掌的時候添加了有異味的食材。
鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。鴨肉與板栗同時會造成中毒,而鴨肉與憋同食會造成腹瀉、水腫、陽虛。去骨鴨掌也屬于鴨肉的一種,因此,也應(yīng)該遵循上述的搭配禁忌更為妥當些。
材料:鴨掌、食用油、蔥姜蒜、桂皮、八角、香葉、生抽、老抽、啤酒、食鹽、白芝麻。
做法:
1、準備超市買來的去骨鴨掌,涼水下鍋,煮出血沫,撇去浮末。撈出備用。
2、鍋里倒上兩勺食用油,倒入適量蔥姜蒜,炒香。
3、然后再加上桂皮、八角、香葉,翻炒一下,倒入焯過水的鴨掌。
4、再加上三勺生抽、一勺老抽,翻炒上色,再倒入一罐啤酒,燉20分鐘。
5、最后加一小勺食鹽,大火收汁,撒上白芝麻就可以出鍋即可。