涼拌魚腥草怎么做 涼拌魚腥草的做法
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-03-02 07:40:11作者:admin
菠蘿和西瓜都是生活中常見的水果,其中的營養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值都比較高,很多人習(xí)慣吃,那么西瓜跟菠蘿可以一起吃嗎?菠蘿和西瓜可以一起吃榨汁嗎?
可以一起吃。
西瓜是葫蘆科屬植物,味甘性寒,其中含有大量的維生素、纖維素、糖分、水分以及多種礦物質(zhì)成分,營養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高;而菠蘿是是鳳梨的簡稱,是一種熱帶水果,味甘酸性平,其中的有機(jī)酸、糖分、維生素、氨基酸以及鈣、鐵、磷等成分物質(zhì),與西瓜并沒有相克的地方,兩者是可以一起吃的,并不會(huì)對(duì)人體的健康造成威脅,不需要太擔(dān)心。
可以。
綜上所述可以知道,菠蘿和西瓜其中的營養(yǎng)成分并沒有沖突的地方,兩者是可以一起吃的,能為人體補(bǔ)充充足的養(yǎng)分,對(duì)人體健康具有一定好處。
生活中可以將其一起榨汁喝,具體做法就是將西瓜、菠蘿切好,然后一起置于榨汁機(jī),將其榨成汁就可以飲用了。
適量食用并不會(huì)。
西瓜和菠蘿都是比較容易消化代謝的水果,一起適量吃,并不會(huì)加重人體腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致拉肚子的情況發(fā)生,但由于西瓜中的水分比較多,而菠蘿中的維生素、纖維素含量較高;而人體暫時(shí)沒有可以將膳食纖維素消化代謝的分解酶,一起吃太多,是很容易加重人體腸胃蠕動(dòng)的,從而可能會(huì)導(dǎo)致人體拉肚子。
具體原因如下:
菠蘿吃之前之所以需要用鹽水泡,主要是因?yàn)椴ぬ}中含有一定的甙類有機(jī)物和菠蘿蛋白酶,其中甙類有機(jī)物對(duì)人體皮膚和口腔黏膜有刺激作用,食用未經(jīng)處理的菠蘿后口腔會(huì)感覺發(fā)癢;其次菠蘿蛋白酶是致敏物質(zhì),與口腔黏膜、牙齦接觸等比較細(xì)嫩的部位接觸時(shí)會(huì)分解部分皮膚上的蛋白質(zhì),造成皮膚表面有灼熱、腫脹、酸痛的感覺。
菠蘿沒有泡鹽水直接吃了,那么可能會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)紅瘙癢、口舌發(fā)麻、嘔吐、腹痛腹瀉等過敏癥狀;而食鹽能夠有效破壞菠蘿果肉中菠蘿蛋白酶的過敏結(jié)構(gòu),從而讓其喪失致敏能力,這就是為什么菠蘿吃之前要用鹽水泡的原因。
西瓜和桃子一起吃的時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉;若腸胃敏感的人要吃兩種水果,最好吃間隔一段時(shí)間再吃另一個(gè)。
中醫(yī)認(rèn)為,吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易傷元?dú)?;羊肉性味甘熱,一起吃不僅降低了羊肉的溫補(bǔ)作用,且有礙脾胃。
西瓜和蝦都是涼性食物,兩者同食可能會(huì)刺激胃腸道,有可能引起腹瀉、腹痛,不建議一起吃。