怎么樣燉雞湯才好吃(怎么樣燉雞湯好吃還有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)
2023-11-03
更新時(shí)間:2023-11-03 05:44:38作者:佚名
1、梭子蟹50g,花蛤50g,蟶子50g,鮮帶子50g,墨魚50g,基圍蝦50g,蔥5g,大米5g,油,鹽,白胡椒5g。
2、梭子蟹切塊,墨魚切條,花蛤和蟶子洗凈,姜切絲,蔥切末,大米加水煮成米粒開花開始變得粘稠的程度。
3、粥內(nèi)加少許油攪勻,加入蟶子,墨魚,加入鮮帶子,梭子蟹,花蛤,基圍蝦,姜絲,蔥花,攪拌勻,煮至海鮮變色,熟透,加入適量鹽,加入少許白胡椒粉,攪勻即可。