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娃娃菜燒黃花魚 娃娃菜和黃花菜能一起炒

更新時(shí)間:2023-07-20 22:22:32作者:未知

娃娃菜燒黃花魚 娃娃菜和黃花菜能一起炒

1、主料:黃魚大1條、娃菜200克、食鹽適量、醋適量、蔥適量、蒜適量、料酒適量、生抽適量、蠔油適量、水淀粉適量、白糖少許、白胡椒適量、小麥面粉少許、香菜適量、高湯1碗、麻油少許、紅尖椒適量。

2、黃花魚治凈,魚身上打斜刀,用料酒、鹽和胡椒粉抹勻腌制15分鐘。

3、娃娃菜用清水沖洗干凈后,切成手指粗的條備用。

4、蔥蒜切碎,小米椒切粒。

5、凈鍋入油,四成熱時(shí)下入娃娃菜條,中火煸至軟,盛出。

6、鍋內(nèi)入油,五六成熱時(shí)將魚身撒層面粉煎至兩面金黃盛出。

7、鍋入底油,三成熱時(shí)下蔥蒜末爆香,加生抽、蠔油、白糖、醋、高湯燒開,下入娃娃菜及黃花魚,大火燒開后關(guān)中火繼續(xù)燒3分鐘左右,將菜和魚盛出。

8、加胡椒粉、鹽、小米椒粒于鍋 內(nèi)汁中,淋水淀粉勾成薄芡,點(diǎn)麻油澆在魚身上即可。

本文標(biāo)簽: 娃娃  黃花魚  黃花菜  

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