涼拌魚腥草怎么做 涼拌魚腥草的做法
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-02-25 17:51:20作者:admin
秋天來(lái)了,柿子也跟著成熟了,有很多人都喜歡吃柿子,那么柿子飯前吃好還是飯后吃好呢?下面就一起來(lái)看看吧!
柿子可以在飯前吃也可以在飯后吃,但最好在飯后吃。
柿子中含有豐富的果膠,這種物質(zhì)是一種水溶性的纖維素,可以促進(jìn)食物的消化及吸收,在飯后食用柿子可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),所以柿子在飯后食用比較好。
吃柿子的時(shí)候不適合吃海鮮。
這兩種食物一起吃有相克的作用,不適合在一起食用,柿子中含有一定量的鞣酸和維生素C,而海鮮中含有豐富的蛋白質(zhì),鞣酸會(huì)與蛋白質(zhì)一起結(jié)合,產(chǎn)生沉淀物,影響食物消化吸收,造成身體的不適。
柿子是屬于寒性食物。
柿果味甘澀、性寒、無(wú)毒,從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),柿子是寒性水果,具有清熱去燥、潤(rùn)肺化痰、生津止渴、健脾等功效。
吃柿子是不會(huì)上火的。
柿子屬于寒性水果,吃了不會(huì)上火,還有下火解毒的作用,有大便干結(jié)、便秘、痔瘡疼痛或是出血、干咳、喉痛等癥狀的人群,可以適量吃些柿子幫助緩解癥狀。