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有很多時(shí)候，吃完一種東西后，又會(huì)吃別的東西，現(xiàn)在吃的最多的就是柿子了，那么柿子和紅薯可以同吃嗎？下面就一起來看看吧！

柿子和紅薯可以同吃嗎

紅薯和柿子不建議一起食用。

紅薯和柿子的成分相似，且都無毒，無刺激；且柿子性寒，味甘、澀，紅薯性平。味甘，因此因?yàn)橹耙膊幌嗷_突，按理說可以一起吃；但是紅薯刺激胃酸分泌，再食用柿子會(huì)出現(xiàn)難以消化的物質(zhì)，導(dǎo)致身體不適。

吃了柿子又吃紅薯會(huì)怎么樣

沒什么反應(yīng)

雖然紅薯和柿子一起食用會(huì)出現(xiàn)身體不適的情況，但是需要一定的食用量，如果紅薯和柿子都只食用一點(diǎn)點(diǎn)，并且只是偶爾會(huì)這樣食用，那么一般不會(huì)出現(xiàn)什么明顯的反應(yīng)。

消化不良

紅薯中含有豐富的淀粉，因此食用之后會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌，而柿子中含有大量的果膠和鞣酸，會(huì)在大量的胃酸中反應(yīng)成不可消化的物質(zhì)，因此吃紅薯之后再吃柿子容易出現(xiàn)消化不良的情況。

營(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)

鞣酸是一種具有一定預(yù)防心臟和血管疾病的作用，和果膠都有美容養(yǎng)顏的作用，因此若是柿子中的鞣酸和果膠在胃中發(fā)生反應(yīng)，生成不能消化的物質(zhì)，會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)的浪費(fèi)。

胃潰瘍

若紅薯和柿子大量食用，會(huì)反應(yīng)生成大量不易消化的沉淀物，會(huì)出現(xiàn)腸胃不適的情況，食用過多或者反應(yīng)嚴(yán)重的人群會(huì)出現(xiàn)腸胃出血、胃潰瘍的情況，對(duì)身體不利。

柿子什么時(shí)候吃比較好

柿子在飯后1小時(shí)吃比較好。

柿子不宜在早上空腹食用，一天中最佳的食用時(shí)間為吃完飯1小時(shí)后，這樣不僅可以幫助食物的消化吸收，也能最大程度的吸收營(yíng)養(yǎng)，而且一天吃1-2個(gè)柿子就可以滿足人體所需了。