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有的人早上為了省時(shí)間，早餐不吃，或者就吃一個(gè)雞蛋，現(xiàn)在柿子最多的時(shí)候，也會(huì)吃一些柿子，那么吃柿子還可以吃雞蛋嗎？下面就一起來(lái)看看吧！

吃柿子可以吃雞蛋嗎

柿子不可以和雞蛋一起吃。

柿子和雞蛋都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，但是柿子中含有的較多的鞣酸，鞣酸容易與雞蛋中大量的蛋白質(zhì)發(fā)生作用，造成身體出現(xiàn)不適的情況。

柿子和雞蛋一起吃會(huì)怎樣

沒(méi)什么事

柿子和雞蛋食用量較少，或者本身消化能力很好，食用柿子和雞蛋也不會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題，但是腸道中會(huì)蓄積不消化的沉淀物，因此及時(shí)沒(méi)什么事也不用建議柿子和雞蛋一起食用。

消化不良

柿子性寒，食用影響脾胃的功能，導(dǎo)致消化能力減弱，再食用不好消化的雞蛋，會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況。

柿結(jié)石

柿子中的鞣酸和果膠含量很高，食用雞蛋導(dǎo)致大量胃酸分泌，胃酸會(huì)和鞣酸和果膠反應(yīng)生成不易消化的物質(zhì)，大量物質(zhì)堆積會(huì)出現(xiàn)柿結(jié)石的情況。

柿子和雞蛋要隔多久吃

吃雞蛋2到4個(gè)小時(shí)之后可以吃柿子。

雞蛋中富含蛋白質(zhì)和膽固醇的成分，而蛋白質(zhì)的消化時(shí)間在1.5到4個(gè)小時(shí)，膽固醇等脂肪別的消化時(shí)間在2到4個(gè)小時(shí)，因此在食用雞蛋之后，需要間隔2到4個(gè)小時(shí)再吃柿子，可以按消化能力或者食用多少來(lái)確定間隔時(shí)間長(zhǎng)短。