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在家里吃了很多的板栗，但是有的時候還會跟別的東西一起吃，那么吃板栗的時候能不能同時吃牛肉呢？下面就一起來看看吧！

板栗和牛肉可以一起吃嗎

板栗和牛肉同吃是可以的。

從食物藥性看，二者并無矛盾，但需要注意的是，板栗和牛肉同食的時候一定要控制使用量，過量食用，對身體也是不好的。

吃板栗能喝牛奶嗎

板栗和牛奶最好不要一起吃。

板栗和牛奶雖然都含有大量的營養(yǎng)成分，但是某些成分之間存在相互反應(yīng)，會產(chǎn)生一些腸胃難以吸收的物質(zhì)，對身體健康不利。

什么樣的人不能吃板栗

控制體重人群

有控制體重需要的人群不宜食用板栗，因為板栗中含有豐富的碳水化合物，熱量較高，需要控制體重的人群食用板栗，容易出現(xiàn)碳水化合物攝入過多情況，對于控制體重不利。如果一定要吃板栗的話，可以將減少主食淀粉的含量，然后少量食用板栗。

糖尿病人群

板栗中的碳水化合物很高，淀粉的水解產(chǎn)物是葡萄糖，因此糖尿病患者食用板栗過多的話，會出現(xiàn)血糖升高的情況，容易導(dǎo)致高血糖，對糖尿病患者的身體十分不利，因此最好不要食用。

消化不良人群

板栗中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)，還含有一定量的纖維素和脂肪等成分，都是不容易消化的成分，因此消化不良的人群，食用板栗這種不好消化的食物，容易加重消化不良的情況，出現(xiàn)腹脹、腹瀉的癥狀。