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我昨天在外面的時候買了一些枇杷，吃了一些就去吃飯了，家里面就剩了很多的枇杷，準(zhǔn)備跟冰糖一起熬了，枇杷冰糖水怎么熬呢？下面一起來看看吧！

枇杷冰糖水怎么熬

枇杷和冰糖都是常見的食物，食材容易獲得，而且都具有很不錯的養(yǎng)生功效，在枇杷中含有果酸等有機酸，食用枇杷能刺激消化腺分泌，可增進食欲、幫助消化吸收，有助于改善消化不良，還有清熱生津止渴的功效，食用枇杷冰糖水對胃陰不足、口渴咽干、中暑等都有很好的輔療作用。

具體步驟：

1、準(zhǔn)備材料枇杷、冰糖、水各適量。

2、枇杷用淡鹽水浸泡5分鐘，然后用流動自來水沖洗干凈，去除農(nóng)藥殘留。

3、把每一個枇杷的果皮和果核都去掉。

4、鍋里加入三倍枇杷的水量，大約沒過枇杷果肉即可。

5、放入冰糖，大火煮開，然后轉(zhuǎn)中火煮5-6分鐘，煮到果肉變軟、顏色變深即可關(guān)火，然后盛出晾涼后即可食用。

枇杷熬水喝會止咳嗎

枇杷熬水有止咳的作用。

1、枇杷是常見的水果，味道清甜可口，是營養(yǎng)功效較高的水果，同時枇杷是藥食同源的食物之一，在枇杷果肉中含有苦杏仁苷，食用枇杷有潤肺止咳、祛痰的功效，枇杷熬水適用于各種咳嗽，咳嗽黃濃痰者適量食用有很好的緩解效果；

2、枇杷通常和冰糖一起熬水食用，冰糖對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥的治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射，兩者搭配煮水喝能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰，因此枇杷熬水適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等癥狀。

枇杷吃多了會不會上火

一般不會。

上火是中醫(yī)的說法，一般食用性熱、性溫的食物才容易上火，而枇杷性質(zhì)偏寒涼，入脾經(jīng)，果肉柔軟多汁，風(fēng)味鮮美，有良好的潤肺、止咳、健胃、清熱功效，若是身體有內(nèi)熱上火、咽干口渴的情況，適當(dāng)?shù)某孕╄凌诉€能起到降火作用。

枇杷吃了會長胖嗎

如果是適量食用一些枇杷，并不會引起身體長胖的，若是過量食用枇杷，則容易出現(xiàn)身體長胖的情況。

枇杷本身是熱量含量低的水果，每100克枇杷所含的熱量是39大卡，是低熱量水果，而且枇杷膳食纖維豐富，食用枇杷后會有較強的飽腹感，并促進消化代謝，像這種熱量偏低、又幫助通便的食物是推薦在減肥期間食用，一般正常量食用的話，是很難長胖的。

但任何食物都不要過量食用，或是熱量過量攝取之后還吃枇杷，這樣容易導(dǎo)致體內(nèi)熱量攝入過多或糖分?jǐn)z入過多，會導(dǎo)致能量堆積在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，從而導(dǎo)致人長胖。